根据藏族奥林匹克第一人切阳什姐的事迹创作。讲述了一位身心受挫的汉族教练重拾自我，带领并培养藏族姑娘实现奥林匹克奖牌梦想的故事。

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主人公在60岁时第一次拿起枪，与女儿一起成为职业射击运动员。他们一共获得了352枚奖牌，也因为他们的不懈努力，超过5万名女孩找到了新的发展机会。