性感美丽的雪莉·达灵顿（安娜·法瑞丝 Anna Faris 饰）曾是一名隶属于《花花公子》旗下的兔女郎，在27岁之前，她过着奢华无忧的快乐生活。然而就在27岁生日的第二天，她却被老板扫地出门。无所依靠且别无所长，雪梨漫无目的四处游走，偶然加入了由莫娜（凯特·戴琳斯 Kat Dennings 饰）、娜塔丽（艾玛·斯通 Emma Stone 饰）等女孩组成的女子联谊会Zeta Alpha Zeta，这些女孩穿着老土、性格怪异，在学校内其他团体的眼里如同怪胎。雪梨的到来有如一支催化剂，她利用自己丰富的经验帮助女

亚瑟是个无一技之长的建筑工人，大脑慢半拍，性格一根筋，但他沉迷于超级英雄漫画和个人英雄主义，幻想自己是个超人、蝙蝠侠一样的超级英雄，可以在夜间拥有另一个身份惩恶扬善。于是他用眼影、胶带自制了可笑的行头装备，武器更是毫无杀伤力的玻璃珠、橘子汁，每每在出手时被小混混揍得鼻青脸肿。一次挨揍后，一个年轻女子凯瑟琳帮助了他，相处中二人渐渐产生爱情，而亚瑟更要拿着凯瑟琳给他的枪，以卵击石地去找城市的大毒枭挑战……