食草系职业篮球运动员上矢直辉是个在关键时刻不果断的人。拥有很强实力且勤于训练的他却一直无法成为球队的绝对核心；而在恋爱方面，直辉一直以结婚为目标和女友七海菜月交往着，殊不知肉食系的菜月一直对其性格有所不满，暗自勾搭上了篮球队的新晋王牌代代木廉。因为一次意外，让直辉认识了拉小提琴目前在书店打工的白河莉子。二人性格投缘有诸多相似之处。在这当中，莉子受到了球队经理川崎智哉的热烈追求，答应做其女友，但却渐渐发现自己的心一直被直辉牵引着。新赛季来临，脚受伤的直辉发现了菜月的背叛；莉子陷入两难中且音乐事业迟迟没有进展

索菲是弗朗西斯最要好的朋友兼室友，两人整日里出双入对，关系俨然比情侣要亲密的多。然而某日，索菲忽然告诉弗朗西斯，自己要搬到城中和另一个女孩同住。虽然索菲万般保证两人还是朋友，但弗朗西斯的内心依旧十分失落。无法独自负担房租的弗朗西斯只得另觅住处。

七十年代：北京知青陈大平怀着丧父的沉痛心情回到插队的小村子。他朝思夜想的女友马晓琳却怀孕了。大平情急之下与好友冯二龙、吴天喜进行了错误的分析。二龙为给大平报仇抢先放火烧了队长家，大平替友顶罪被判重刑入狱。不久，晓琳、二龙、天喜得以返城，心里却没着没落的。

李欣儿（张璇饰）和男友陈超（朱雨辰饰）千里迢迢前往北京，希望能够在那里闯出一片属于他们的天空，谁知现实远比理想要残酷得多，一连串的挫折和失败让他们的生活举步维艰。一次偶然中，陈超和李欣儿结识了名叫孟菲（霍思燕饰）的姑娘，三人十分投缘，不仅结为了要好的朋友，还住到了同一屋檐下。之后，陈超受孟菲的哥哥徐峰（谭俊彦饰）雇佣，成为了他的助理，为了生活拼命打拼的他在不知不觉间冷落了李欣儿。与此同时，李欣儿意外结识了名为孙浩（边原饰）的老总，孙浩对单纯善良的李欣儿一见钟情，随即展开了热烈的攻势，让原本心灰意冷的李欣儿

民谣歌手小武，在酒吧唱歌结识了白富美玛丽，两人十分投缘。 小武家，前来寻找男友的刘思涵，发现一直与小武合租的男友不仅早已搬走，还被男友打电话分手……思涵想不通，决定留在这里，让小武帮自己追回男友。 玛丽常去听小武唱歌，渐渐的两人似乎都有些喜欢上了对方，关系有些暧昧起来。 思涵赖在小武家不肯离开，又一次不听劝告去找男友，却冻得发了高烧。小武整夜照顾生病的思涵，思涵有些感动。 玛丽被公司同事设计被迫离职，总监Allan挺身而出，和玛丽一同离职，并邀请玛丽加入自己的新团队，透露出对玛丽的欣赏与爱慕。 小武看到玛

弗兰西丝是一名舞者，靠着给人上舞蹈教学课赚些生活费，就像她差不多年纪的人一样，弗兰西丝努力朝着自己的梦想却一事无成。目前为止，她生活中最大的成就是交上一位知心挚友，索菲——一位神情严肃、说话尖酸刻薄的女生，与弗兰西丝爱说笑的个性起了强大的化学反应，两人十分投缘。她们就像一对桃乐丝·帕克那样评论着自己的生活，譬如“这间公寓很有自知之明”。不过偶尔她们也会承认——她们看起来就像一对不再发生性关系的女同志情侣。就在这种生活状态之下，弗兰西死慢慢地把心敞开给了一个男人，然而.....

　　一只短腿大耳的可爱猎犬，由于不会追踪猎物，受到性情残暴的主人凌虐。三番两次离家出走的它，却都在邻居无可奈何，又不愿招惹麻烦的情形下，被送还给原来的主人。一天，它又再度逃跑，遇见了小男孩马提。马提和小狗非常投缘，不但将它取名为雪洛，还向雪洛的主人表明收养雪洛的意愿，但没想到对方竟开价数十元美金。自此，马提到处打零工，从油漆粉刷到篱芭整修，只要是能赚钱的工作，他绝不会错过，最终的目的都只是要让雪洛早日脱离魔掌。雪洛的命运似乎就操纵在这区区数十元美金，但对于一个小男孩而言，要取得这笔金额可不容易。马提的努力

联邦保卫官杰克（杜夫•朗格 Dolph Lundgren 饰）转行当了私人保镖，一次，老板派他前往拯救被匪徒劫持的女儿凯西。不料匪徒火力凶猛，杰克的双眼不幸被磷弹击中了双眼，幸好凯西机智勇敢，最后才和杰克一同逃出了生天。从此杰克的双眼视力开始下降，还惧怕白光。杰克养伤期间，他的老板意外身亡，无依无靠的凯西只有找了杰克当监护人。杰克眼伤还没痊愈，就被迫接下了一个保护名模的任务。这个模特被一名精神失常的杀手盯上了，杰克展开了贴身保护。一场你死我活的对抗又拉开帷幕了。