又一个暑期来临，米莉和李非来到银沙湾度假，没想到与此地“炫火悠悠俱乐部”的队长欧阳岚发生误会，他们比赛战胜了欧阳岚，后来化敌为友，并且李非与欧阳岚联手战胜了马凯为首的“电击悠悠俱乐部”，欧阳岚与李非的合作给米莉带来了烦恼。这时，“银沙湾市俱乐部杯悠悠球邀请赛”即将举行，由于可以聘请外援，“电击悠悠俱乐部”请到了悠悠球高手高添助阵，形势危急，李非临危出手入队相助欧阳岚，由于高添的计策以及其他误会，最后竟导致米莉作为“电击悠悠俱乐部”外援参加大赛，李非、欧阳岚在高大树等人的帮助鼓励下，最终在大赛上取胜。年轻的

为了舞动火力，杨帆与姚杰之间也发生了矛盾；就在大家准备迎接最后大比武的时候，铁血教练杨振军却突然被队员茅钧的表哥告发，继而牵扯进一个多年的交通意外中，导致被协会撤职，这一个个事件使所有人物关系重新洗牌。最后，大比武的日期临近了，队员们将面临角斗士般的残酷淘汰。

凌亮和陈凯来到上海市，3A高手林小志答应加入烈火队。姚杰来到北京市，认识了翁婆婆的孙子李向阳。在姚杰帮助下，李向阳被姚杰的真诚所感动，祖孙俩的误会终于解开。凌亮在回江川市途中与队友失散，来到乌镇并结识了岳靖，更遇到了银鹰队的罗宾与何顺。姚杰来到济南市，遇到精通5A的马丽娜并邀请她入队。世界大赛备战期间，凌亮揭穿了马丽娜的阴谋。烈火队最终凭着昂扬的斗志与技术，成为第一支夺得世界悠悠球全能赛冠军的中国队伍。

姚杰回到教他玩悠悠球的师傅家里，本想找他的师兄和他一起去参加比赛，可是他的师兄和师傅好像出了点矛盾，被赶了出去，好在最后二人的矛盾圆满收场。为了参加世界悠悠球全能赛，姚杰、凌亮和陈凯又一次踏上了新的旅程。

一直视悠悠球为体育运动的悠悠球高手姚杰在东亚悠悠球大赛上落败，由此萌生了放弃悠悠球的念头。就在这时，姚杰却遇到了一直将悠悠球当作玩具的凌亮，二人因对悠悠球的观念不同而产生了矛盾和冲突，机缘巧合下，凌亮加入了以姚杰为首的悠悠球队，二人通过一同训练，经过不断的磨合、相处，姚 杰逐渐从凌亮身上体会到玩悠悠球的真正乐趣，放下了过重的得失心，学会享受自己心爱的运动；而凌亮最终也明白到了什么是悠悠球运动，开始认真对待悠悠球。两个对悠悠球概念截然不同的年青人，最终为着同一个目标，以热诚热血，并肩向着梦想进发！

该剧讲述了时隔1年的暑假，悠悠球协会要组建中国有史以来第一支悠悠球精英队. 一时间,各路赛手云集云港市金沙湾“火力集训基地”姚杰，郭睿，严青等也在其中，没有收到通知而一心梦想要加入精英队的何马和姚杰的粉丝林琳也跟随而来，姚杰等人在集训基地遇到了飞鹰队的何顺，安迪等众多高手，原银沙湾《你好,悠悠!》杂志的唐主编已经被任命为精英队领队，而素有铁血教练称号的问题教练杨振军也临危受命。

故事发生在江海一中。高大树（岳鼎 饰）是在那里就职的体育老师，受校方所托，高大树组建了一支名为“江海队”的悠悠球队，准备参加数月之后举行的秋季悠悠球大赛。李非（张逸凡 饰）自幼在外国长大，刚刚回国的他转校来到了江海一中，成为了球队中的一员。球队的队长是名为麦军（陈伟栋 饰）的男生，李非桀骜不驯自由散漫的个性让两人之间爆发出了激烈的矛盾。最终，在高大树的努力之下，两个同样充满了天赋和才华的孩子握手言和，并肩作战。他们所要面对的敌人，是李非的宿敌，曾获得美国悠悠球比赛冠军的迈克（殷鹏 饰），面对这位强大的对手

崇明中学原本是江川市的一所普通中学，但它的悠悠球校队——烈火队却是市内声誉最高、实力最被看好的一支队伍，原因就在于队中的灵魂人物——队长姚杰！姚杰一直是区内最强的悠悠高手之一，13岁就曾夺得地区赛专业组1A冠军，并对1A至5A的招式都有涉猎，被誉为全能型的天才悠悠球手。但在最近的一次海外公开赛中，姚杰却遭遇到了前所未有的挫败。自此，姚杰信心大受打击，甚至萌生去意，打算辞去队长之位，彻底退出悠悠球界。与此同时，热血少年凌亮因为仰慕姚杰的悠悠技术而来到崇明中学，从此闯进了他生命中的悠悠世界。

三大导师的博弈，各路高手的拼搏，更有极限悠悠大师及众多娱乐明星嘉宾助阵。赛事激烈，内容精彩，悠坛争霸，不容错过！

在训练中，李非与麦军在分歧和竞争渐多，成见也渐深，各人经历一连串的特训与外来的挑战，队友们逐步学会团结合作。最后，李非凭借个人魅力和他过人的技术带领全队与各队对手展开激烈竞技。