小城姑娘沈小燕（王艳饰）怀揣明星梦想来到北京，想投奔曾通过一封信的歌星麦高（郭涛饰），同时寻找早年闯荡京城的父亲，不料此时的麦高正走麦城。小燕进了演艺培训班，却被人拉去拍裸照，失去人气的过时歌星麦高已无力帮她圆明星梦，但他仍放不下昔日的架子。同处一室的人来自全国各地，不乏象小燕这样做明星梦的年轻人，北漂男孩赵艺（郑昊饰）住在隔壁，外表痞气十足，内心善良未泯，他爱小燕但最终却睡到了郁洁（王亚梅饰）的床上。如今的父亲名利双收，却拒绝与小燕相认。终于，熬出头的小燕因出演电视剧获奖一夜成名，随之而来的是她以前的裸

该剧讲述了小城女孩沈小燕怀揣着千万少男少女的明星梦想来到了北京，当梦想被现实无情粉碎后，开始了为生存挣扎和理想挣扎的生命历程的故事。

美食评论家林静芸来到东江探访各路美食，却无意中偶遇了高冷大厨程慕生，林静芸跟程慕生讲述了一段她奶奶的传奇故事。20世纪二三十年代，戏班的天婴初来东江就一炮而红，并同时吸引了霸道痞气的罗浮生和温文尔雅的许星程，两人对天婴竞相追逐。而一段逝去的尘封往事也被徐徐揭开……