因时局动荡， 烈火军校重新开始招生，有志青年们跃跃欲试。为了继承哥哥的遗愿，谢襄女扮男装，借用哥哥的名字谢良辰后成功成为烈火军校新生中的一员。为了给她庆祝，好友谭小珺带着她来到帕里莫歌舞厅，原本想要给她引荐自己的好友曲曼婷，谁知两人在洗手间因为误会结了梁子。谢襄怕惹麻烦，想要先走，却撞见纨绔子弟顾燕帧戏弄曲曼婷，本想见义勇为，却被曲曼婷误会她跟顾燕帧是一伙的。百口莫辩的她跟顾燕帧一起，被曲曼婷的护花使者沈听白报警抓了起来。警察局的人得知顾燕帧是新任奉安省督察顾宗堂的儿子后对他毕恭毕敬敬畏有加，连带谢襄也少

消防战士龙大川因在灭火救援行动中舍己救人轰动整座城市。一时间，龙大川的英雄形象随着电视媒体、报纸杂志走进千家万户。龙大川的英雄举动引起市电视台《寻找超级英雄》栏目的关注，新闻记者罗颖带着摄像张师傅走进消防特勤二中队，旨在做一期龙大川的专访，参加全市110、120、119、999应急行业十名超级英雄的选拔……

1938年，流落于上海街头的失忆青年小夏，因无意中救助了唐家长子唐汉清，被唐家老爷收为关门弟子，学习雕刻红木家具。时值日军侵占上海，目睹日军暴行的小夏，逐渐恢复了记忆，他想起在南京大屠杀中，自己全家遭日军满门杀绝的惨痛经历，便开始了复仇之路。杀了鬼子，报了家仇，小夏归隐山林。不料恩人唐家因此遭难，小夏义无反顾出山解救。而后在爱国学生唐家小女儿唐汉彩等人的影响下，逐渐认识到国不存家何在的道理。最终，小夏从一个个人复仇者，成长为在共产党引领下，为民族大义而战的抗日英雄。

篮球赛事失利之后，江浙大学篮球队的尹秋回了美国读书。篮球队输掉比赛又少了一名得力选手，一直一蹶不振。教导主任还一直威胁要解散篮球队。李烈火与高子晴四处寻找优秀的篮球选手，李烈火更是与一名名叫俊川的街头篮球高手打赌比赛。在叶子与其父叶老爹的父女关系达成和解之后。至此，江浙大学的篮球队又迎来了新的希望。

该剧讲述了“七七事变”后，毕业于日本陆军士官学校的前清贝勒瑞年回国后成为八路军高级指挥员，投身于抗日战争中的故事。

大川儿时伙伴小风的父亲，废品收购站的老板老肖因为在大川儿时的心里留下过“阴影”，而成为大川生平最害怕的人。而老肖不仅突然回到这座城市，而且他的收购站还被“群众”举报存在诸多的安全隐患。大川虽然是一万个不愿意，但是又抹不过情面，只好硬着头皮去和老肖一次又一次的交涉。在一次次的接触中，大川发现老肖并没有那么可怕，他不仅为了收购站的几个老哥儿硬撑着这摊生意，而且对儿子小风不易流露但却深厚的父爱一点点地打动着大川，但是，大川依旧无法帮助老肖脱离困境，老肖干了一辈子的收购站面临查封……而就在这个时候，大川才发现，老

一个偶然的机会，消防战士石鹏得知自己所在的平安消防队的队长周余就是在七年前在那场大火中单枪匹马救出自己的英雄，但同时，石鹏也从别人嘴里得知一个让他难以接受的事实，这个给了自己消防信仰的英雄，却是一个在火场里“见死不救”的“胆小鬼”，更让石鹏没有想到的是，周余当着他的面并没有否认这样的传言。这对石鹏以及他的信仰无疑是个巨大的打击，在经历了所有的迷惑之后，石鹏选择了坚信。他坚信那些对周余的“微辞”中一定另有隐情，而当年那个平安小学的音乐教室里到底发生了什么？于是，石鹏开始走进那场多年前的著名的小学火灾，去挖掘

大川一心想压压张弓的心气，但令大川没有想到的是，张弓竟然每一个单人项目的成绩都在他这个专业消防员之上，而且每次大川都还来不及治张弓，就会被张弓先治一番。张弓的队员们为了给张弓争气，也专心训练，不让大川他们这些专业消防员把他们看扁了。但是没有想到正式比赛的时候，他们却输掉了……张弓这个纨绔子弟能否面对从来没有人敢指出的，他自己的致命缺点？大川和石鹏是否会告诉张弓，被张弓视为偶像，视为“消防泰斗”的爷爷的那些英雄事迹其实都是别人的故事？大川能否意识到张弓就是当年的自己？大川亲自用事实击跨张弓的自信心之后，能够

在一次高楼火灾中，平安中队的消防兵龙大川冒着生命危险，用自己的双臂和一只长椅一起架起一座“生命之桥”，两个工人因此得救，大川也身受重伤。 这时候，正赶上新一届全国消防特勤训练尖兵大赛的初赛报名，战友石鹏很自然的帮大川报上名。可大川却不愿意参加比赛，他觉得那些都是花拳绣腿的比试，真正在一线救火救人才更厉害。况且他已经是群众心目中的“了不起的消防兵”了……

刚从消防中心毕业的龙大川一直梦想要当一个顶天立地的消防英雄。可是，一进平安中队，他发现这里的气氛跟自己想象的完全不同。他看到面面的爱背书的专勤班长郭二宝、嘻嘻哈哈只会问脑筋急转弯的战斗班长李明亮，一心要做一只世界上最小风筝的司机班班长老中，婆婆妈妈为战友们洗衣服的副队长刘海洋等等。连曾经那个严肃积极的好朋友石鹏都变得每天笑声不断。直到看到中队的队长周余也不过是个爱伺候花的中年人的时候，大川彻底失望了。大川觉得平安中队没一个是英雄，他本来想靠自己的努力当中队第一个英雄。可阴差阳错，他却被分到专勤班，负责通讯