以虹猫蓝兔为首的七剑传人，历经艰辛，最终维护了森林和谐。然而，身怀绝技的大侠们可是不折不扣的生活“白痴”，一起来看看他们的幽默故事吧。

节目中集结了诸多来自全国各地、身怀燃脂瘦身绝技的明星教练，为以“减肥为终身事业”的女性带来福音。

《警界传奇》由《枪手》、《复原》、《痕迹》、《法医》和《武魂》五个独立单元组成，分别讲述了五位身怀绝技的普通公民在协助公安机关侦破案件的过程中从射击教练、雕塑硕士、乡村警察、兽医和散打运动员成长为特警队狙击手、复原专家、痕迹专家、法医和武术教官的传奇故事与英雄人生。

15年前，古墓从天而降，将世界搞得一塌糊涂，千辛万苦徐浩钧获得了神秘宝物，他带领的盗墓团队业绩非常不错，而今天他遭人暗算遇到了大危机……

日军会议，宫本少将听副官读多宗战败死伤战事通报，突然暴怒，大骂众军官，将佐藤降格为少佐，并宣布即刻起成立一支特战队，由初来报到的赤阪龙一少佐全权指挥，消灭辖区内的新四军及地下武装。“赤龙特战队”执行的第一次任务是拿到新四军的绝密情报。一龙二虎就是“赤龙特战队”的主要骨干，行动中，”一龙”赤阪龙一负责指挥，”铁虎”矢野中尉带队打死了两名新四军和新四军的机要员，并切腹拿出机要员吞进肚子里的情报。“石虎”石原中尉带队分别在药店、布店、破庙里杀害二十多名地下党员，获得有价值的情报和砸毁地下党的联络电台。宫本在会议

身怀绝技却债务缠身而进城打工的小伙子肖虎与深陷窘境又绯闻缠身的女模特周芳芳不期而遇，并被卷入一场蓄谋已久的散打表演赛中，打工仔凭借一身正气和过人的本领化解了恩怨，挽救了女模特周芳芳，最终也得到了真爱。

节目中集结了诸多来自全国各地、身怀燃脂瘦身绝技的明星教练，为以“减肥为终身事业”的女性带来福音。

风家大少爷风浩，身怀绝世体质，却被认为是修炼废柴，受尽屈辱！ 机缘之下，他身体异变，逆转人生！在经历重重磨难和考验之后，他成为家族之荣耀和国家之栋梁！是年轻人一代的偶像！

《奇女子之人在江湖》一位是身怀绝技的山村姑娘，一位是成为黑帮老二的冷艳女卧底。阴差阳错间让她们相遇，相识，相知，一场江湖救赎，展开了一段过往的江湖恩怨情仇。令人啼笑皆非，令人胆战心惊。绝技功法现身江湖，究竟是对，还是错。一本神秘笔记能否揭开奇女子的心中疑团。

一个身怀绝技的少年，没能通过遴选走上修真者之路，就在他调整好心态，接受这一事实的时候，几颗神秘的骰子突然出现，他突然拥有了神奇的能力，更被赋予重建神族的使命，少年的人生由此改变。