孙明亮、张乐观和吴可为是同村高中同学，性格不同家境迥异，却不妨碍彼此兄弟情谊，直到某日发生了一件意外三人从此渐行渐远。六年后，有着不同生活轨迹和经历的他们在家乡重逢。从父亲手中接班的孙明亮使尽招数关停了家族的污染企业，流转来土地，和张乐观、吴可为一起兴办生态农庄。其间有误会、有纷争的三个昔日小伙伴，在创业过程中冰释前嫌，孙明亮也收获了自己的爱情。最终，在新的村主任孙明亮带领下，家乡走上新农村生态致富之路。

鹭岛大学跳水队面临解散危机，教练于枫找到昔日跳水界的“明日之星”江白龙，曾是泰国跳水运动员的留学生维特，新入学的腾空榜明星选手陆浩然以及他多年的搭档田林，四人代表鹭岛大学参加全高赛。江白龙与维特初遇就因误会而结下梁子，两人意外从十米跳台上跌落，却展现出非同寻常的同步和默契，成为室友的两人朝夕相处，又时时针锋相对，友谊也在不知不觉中生根发芽。江白龙在舞蹈选修课结识校花米楠，两人互生好感，于枫的侄女韩采荑也对维特暗生情愫。