孤高清冷的空桑世子时影和热情仗义的赤族郡主朱颜，因一花之恩结下命劫夙缘，却阴错阳差相遇后相伴三年。归邪升起，空桑将亡，时影误以为陪伴朱颜长大的鲛人止渊就是海皇，所以亲手封印了止渊。最终朱颜将玉骨刺向了时影，一语成谶。可命运，早在被窥视的那天就改变了。

被视为天赋异禀的少年武者萧炎，九岁时母亲被人追杀致死，父亲讳莫如深，萧炎将母亲留给他的戒指视为珍宝从不离身。萧炎的功力一直到十五岁仍然没有进步，早已订好婚约的家族也来退婚，令萧家蒙受奇耻大辱。萧炎无意中唤醒了戒指的主人药尘老人，在药尘老人的帮助下，萧炎的武功进步惊人，并且得知了杀害母亲的主谋。萧炎进入迦南学院学习艺技，在这里结交了一群良师益友，再次引起了敌人的注意。一次特殊修炼中，萧炎遭到陷害，死里逃生后，发现他的家族也遭到了灭顶之灾。为了一血杀母之仇，也为了江湖的正义，萧炎毅然选择了只身一人向邪恶的势力

自幼丧母的唐三与酗酒的铁匠父亲唐昊相依为命，唐三渴望母爱，但唐昊始终对妻子之事守口如瓶。直到唐三的双生武魂觉醒，父亲才告诉他只有成为斗罗大陆最强者，拥有强大的实力和内心，才有资格承受母亲的消息。唐三不忘和父亲的约定，先后到魂师学院求学，与灵动俏皮的萌妹小舞等五个性格各异的伙伴组成七怪，始终牢记老师玉小刚“没有废武魂，只有废物魂师”之言，锲而不舍地把废武魂蓝银草修炼精进，风雨无阻。团队也在魂师学院大赛上热血晋级，最终不仅摘得决赛桂冠，更是拨云去雾，揭开武魂殿首宗比比东妄图称霸斗罗大陆的阴谋。

十六年前，天下五分，姑苏蓝氏，云梦江氏，清河聂氏，岐山温氏，兰陵金氏共治天下。温氏一家独大，其余四家均受其苦。众家青年中，江氏故人之子魏无羡性格开朗，和以雅正闻名的姑苏蓝氏弟子蓝忘机相识并引为知己。一次偶然的机会，二人发现了蓝氏一直以来守护的秘密，二人继承遗志，为苍生消除隐患。但没想到一切的幕后黑手正是温氏家主温若寒。众家不堪其辱，合力讨伐温氏。温氏覆灭后，魏无羡却为保护温氏无辜之人不惜与众家对立，最终被奸人所害酿成大祸，误害师姐江厌离，自己也不知所踪。十六年后，消失已久的魏无羡在莫家庄出现，偶遇故人蓝忘

一大早，盛阳拿着昨晚通宵做完的设计稿赶到公司，一来就被领导打发去给大家买咖啡。同事兼好友宋晨调侃他工作太卖力连恋爱都没谈过。楼下正在进行拍摄，盛阳张望半天都没看见“某人”，有点失望。宋晨问他惦记了十年的“导演姐姐”究竟是什么样子。盛阳说她漂亮善良还温柔。殊不知这位姐姐简冰，此刻正在某处大咧咧地指点拍摄，整个人不修边幅，和盛阳心目中的美好形象完全相反。盛阳准备加班，被母亲罗女士的紧急来电召走，以为有什么急事，结果是撺掇自己今晚去“相亲”。那边简冰也已收工开车去接朋友，两人乘车擦肩而过。简冰在路上撞见丈夫薛易

本剧以七十年代的北京为背景，讲述了一群年轻人成长、追梦、奋斗的励志故事。主人公与好兄弟经历了高考、下海、创业、出国、从政等发展阶段，在彼此相互扶持的过程中找到了奋斗的意义。剧中的女性角色也经历着人生的跌宕起伏，彼此的命运相互交织。该剧通过描摹改革开放背景下人物的蜕变与成长，来展现国家的飞速发展，诠释人与人之间弥足珍贵的情谊，表达积极向上奋发图强的正能量。