醉拳、双节棍、五形拳等……是中国功夫的精髓，随着中国功夫片引进海外市场，中国功夫在世界各地被受重视，更掀起追求、研究中国功夫奥秘的热潮。中国功夫的最大特点是将动作与人体结构配合，如运用得宜，能超乎人类体能极限，刚柔并重，千变万化，充满神秘感。何谓「十八般武艺」呢？著名的少林功夫有甚么奥秘呢？少林弟子如何挑战木人巷而下山呢？这些鲜为人知的事，在本片中都可一一找到。

一个胖乎乎的女孩被她的男朋友抛弃了。她变胖了，他对她不再感兴趣了。多亏了她最好的朋友，她决定减肥，而一个新朋友也愿意帮忙。

伍德全为人乐观，不务正业，凭着他的小聪明在都市里打滚。因欠下小旅店三个多月房租，女工林小燕对他其深表同情。伍设计欺骗旅店老板及一老华侨，事败，伍悄悄逃离澳门赴港谋生。伍抵港后，结识一失意之国画家辛极贵，向彼献计装死，以骗画商。事败，伍与辛又利用另一机会骗得一群顾客及外国游客。最后，伍卷入‘收买骑师’事件中，外围公司命打手向伍围殴，幸脱险。伍醒后只见小燕独伴身旁看护，伍向小燕表白一切，决心改过自新……

时运不济的纽约人马迪亚斯从父亲处继承了一间巴黎公寓，他来到巴黎准备将公寓卖掉，却意外发现房子里有两个“钉子户”——来自英国的老女人马蒂尔德和女儿克洛伊，根据复杂的房产规定，如果房东卖掉房子的话，多年的租户马蒂尔德将有权向马迪亚斯索取月租，直到她去世为止。　　无处可去的马迪亚斯与母女俩达成暂住协议，私底下的他却仍然联系地产开发商打算卖掉房子，这令克洛伊对马迪亚斯心存戒备。然而当萍水相逢的两个人发现自己有众多共同之处的时候，他们的感情会有怎样意想不到的发展？老态龙钟的马蒂尔德又隐藏着什么不可告人的秘密？

豹子丁冲一双铁拳闻名江湖，与两位朋友常无意及张聋子受聘护送一名病人前往京城叶神医处求医。因病情危急，须取道卷云山，但卷云山盗贼盘踞，恶魔群集，近十年无人敢经过。 在上山途中丁冲等人遇到无数陷井、危机，凭借三人的机智和超人的武功，破了一阵又一阵，闯了一关又一关，到最后内情令三人大出意料......

小辣椒和绣花枕受一位亿万富翁林某所托，飞往美国三藩市追寻他的独生女儿林秀莺的下落，并嘱二人将此行任务保持秘密。抵达后寻找林女期间，因义助一女子免被小偷扒去巨款，而与武馆中的教头张得标结为好友。两人终在嬉皮士聚集的地方发现了林秀莺，可惜她误入歧途，结识了黑社会歹徒罗拔吴。小辣椒和绣花枕表明来意及说服她回港，不料罗拔吴获悉秀莺是香港富豪之女，即与其黑社会首领大哥合谋，将秀莺掳去，小辣椒和绣花枕为拯救她，联同教头张得标一起前往歹徒基地……

陈真去世，精武门瓦解，仅余师妹丽儿及师弟小胖、高杰三人。丽儿誓报此仇，决心重振精武门，欲投奔在台湾拥有武林势力之外公许万来，幸得华籍探长冒死相助，三人终能乘船离开上海，逃出日本浪人之追杀。丽在台湾认识了龙，阿龙身世可怜但有极高抱负，后来二人共同得创精武门，最终打走日本浪人。

游侠一条龙因夺回一笔被强盗劫去之救灾钜款而身负重伤，藏身于建华武馆，群盗追踪而至，杀死馆主，一条龙安全逃脱，但晕倒于青木镇河边，后被小杨所救。小杨独居河边茅屋，以养鸭为生，与一狼狗相依为命。盗首梁成伦获知钜款被一条龙偷走，心头愤恨，其时接获报告，知青木园地底有丰富的矿藏，派其手下往青木园开赌场，骗取镇民财产及房产，以便开设矿场。一条龙伤愈，本拟离青木园，得知赌场虚实后返回赌场，赢回钜款及镇民之房产，发还镇民，并打散群贼。梁获悉后大怒，率众高手寻仇，但一条龙已远去。小杨因寡不敌众，惨遭毒手，其狼狗颇通人性，

白玉龙找寻失踪的父亲白震东，与丐帮帮主安乐天的义女魏金凤日久生情，终于在金剑庄成婚。婚后不久，玉龙竟被“龙门宫”的人捉去。白父曾和其宫主龙仙子结婚，诞下玉龙，现龙七姑迫玉龙遵守宫规和月兰结婚！玉龙逃回金剑庄，龙仙子至，母子相认，仙子召集门人，决意……

影片敘述了一對流浪街頭的窮孩子，生活在社會的底層，卻有著人類善良同情的天性。成為江家班弟子後，他經常利用小聰明來輔助說明大家，儘管身上也有一些惡習，但他的身世卻博得了鄧律師的同情，並向他伸出援助之手，面對黑幫勢力，他們團結一致，不畏強暴，最終將他們一網打盡，此時人們驚奇地發現原來她是一個女孩子。