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十年前北京大杂院里，冯骁父子和街坊正兴高采烈的等候冯骁女友方晓遇来访。冯骁的大学同学彭东东突然出现并通知：方晓遇不来了，因为她爱上了自己。方晓遇和副部长的儿子彭东东的婚礼隆重而风光，大杂院的小姑娘陈思琳羡慕异常。冯父劝儿子认命。冯骁却出现在婚礼上，当众宣布10年后再见。结果冯父一气之下病危身亡。十年后冯骁由深圳归来成了大老板，而方晓遇和彭东东却面临下岗分流困扰，方晓遇阴差阳错来到冯骁公司就业。引起丈夫的不满和猜疑，同事红碟的误解与忌恨、陈思琳的嫉妒和挑衅，再加上无聊文人的纠缠，结果其妻单大姐登门大打出手。

明朝万历年间，江湖风波突起乍落。武当派弟子卓一航偶遇江湖上人称“女魔头”的玉罗刹，两人一见钟情。卓一航为翩翩起舞的玉罗刹起名为练霓裳。江湖险恶，师门恩怨。两人的深情相爱却遭到同门无情的设计陷害，两人生死患难。可国事混乱奸佞当道，明室江山摇摇欲坠。练霓裳 的师兄慕容冲为了统一武林，不惜协助女真人入侵中原，并用计使练霓裳与卓一航反目。练霓裳一夜白发，愤走塞外。苍天有眼，历经种种磨难之后，这对苦命鸳鸯终于解开误会，重归于好。可面对黑暗腐败的明朝江山，两人失望至极，决定隐退江湖，浪迹天涯。